홈 운동 카드

모든 앱 →
운동 카드를 링크 하나로 전달하고, 받아서 매일 체크해요.
⚠️ 이 카드는 만들어 준 분(치료사·트레이너 등)의 안내를 그대로 옮긴 것으로, 의료 처방·진단이 아니에요. 운동 중 통증이 있으면 중단하고 만들어 준 분이나 의료진과 상담하세요.
🔒 카드 내용은 링크 안에 들어 있어요 — 서버로 보내지도, 서버에 저장하지도 않아요. 저장한 카드와 체크 기록은 이 기기 브라우저에만 남아요. 카드에는 실명·연락처 대신 별명만 적어 주세요.
다음 앱은 당신의 아이디어로 만들어 볼까요? 코딩을 몰라도 AI와 대화하며 앱을 만드는 시대입니다. 다만 아이디어를 '계속 돌아가는 서비스'로 키우려면 개발을 아는 동료가 필요해요. 잇다 교육에서 함께 만드는 법을 배웁니다. 🌱 이 앱도 대화 세 번으로 자랐어요 — 만들어진 이야기 보기 교육·강의·워크숍 문의 — dev@itda.work